입덧, 엄마 혼자만의 일이 아니었다. 증상부터 완화 방법, 먹으면 좋은 음식, 그리고 남편이 할 수 있는 역할까지
입덧, 엄마 혼자만의 일이 아니었다증상부터 완화 방법, 먹으면 좋은 음식, 그리고 남편이 할 수 있는 역할까지 입덧은 ‘참는 것’이 아니라 ‘함께 버티는 시간’이다 임신 소식을 처음 들었을 때, 가장 먼저 떠오른 건 기쁨이었다. 그리고 곧이어 자연스럽게 따라온 단어가 바로 ‘입덧’이었다. 솔직히 말하면 그때까지만 해도 입덧을 하나의 통과의례 정도로 생각했다. 시간이 지나면 괜찮아지고, 조금 힘들어도 엄마가 감당해야 하는 과정쯤으로 여겼다. 하지만 실제로 입덧을 겪는 과정을 옆에서 지켜보며 생각이 완전히 달라졌다. 입덧은 단순히 속이 불편한 증상이 아니었다. 하루의 리듬을 무너뜨리고, 식사라는 기본적인 행위조차 두렵게 만들며, 몸보다 마음을 더 지치게 만드는 시간이었다. 이 글은 입덧을 ‘의학적인 증상..
2026. 1. 27.
